Marco Zero - 01/12/2020

 Hoje acordei decidida!

Vem novidades por aí 🙏

Low Carb é vida 🍓🥥🍒🍋🍅🥑🥝🥦🥬🍆🥕🍄🥒🍗🥩🥢🥓🍳🧀

*Sugestões de Cardápios*

*Café da Manhã*

02 ovos mexidos com queijo 🍳🧀

Café puro sem adoçar ☕

*Almoço*

Espetinho de Frango

Carne cozida

Alface e Cebola

*Hidrate-se*

*Jantar*

Hamburguer Caseiro (apenas carne moída e temperos)

Era para ser um caldo verde de chuchu, mas eu não tinha todos os ingredientes, então mudei um pouco a receita.

No lugar do maço de couve, repolho.

No lugar da linguiça calabresa, carne (músculo bovino).

*Lanche da Noite*

Abacate congelado batido no liquidificador