Segundo Dia

 Bom dia!!

Bora lá segurando no chifre desse touro como dia a @ana_mungioli do desafio #3em7!

*Café da Manhã*

2 ovos mexidos com queijo

Café pretinho básico 

@criscovre

*Almoço* 

Carne de Porco (empanada 😔), almoço no refeitório da empresa, nem sempre tem como fazer só boas opções;

Carne de Panela com cenoura;

Couve refogada;

Salada de Alface com cebola.

Acho que estou descobrindo a tal saciedade, comer até a saciedade, pois não consegui comer tudo e sobrei couve 😝

*Lanche da Tarde*

Água e limão

Faça a dieta com o que você tem em mãos!

Use shots e sucos na hora daquela fominha, e também os ítens da lista. #focanalista

Tomé o chá que "abraça" a noite.

*Jantar*

Hamburguer caseiro com queijo

Salada de repolho com tomate e cebola

Agua Tônica Zero com Limão

Kiwi de sobremesa

*Sobremesa*

Abacate congelado batido com creme de leite

*Ceia*

Caldo de Couve Flor com Calabresa