São Duíche

Bom dia!
Ai meu "São Duíche" me ajude a resistir as tentações.

Café da Manhã: 1 iogurte Molico Firme + 2 colheres de sopa de farelo de aveia + 1 fatia de queijo branco.

Lanche da Manhã: Não teve, esqueci minhas marmitinhas em casa hoje buáaaaaaa.

Almoço: Carne Assada, coração de galinha, camarão na moranga (só uma colher para sentir o sabor), peixe, miolo de alcachofra, pupunha, couve flor e salada que não comi porque estava muito amarga (éca).

Depois voltei no buffet e peguei um bolinho de bacalhau pequeno (não pode!), um pedaço de frango assado e um pedaço pequeno de linguiça (não pode!).

Sobremesa: 1 mordidinha no chocolate da minha amiga.

Lanche Tarde: Jaquei comendo um bombom que ganhei do dia das mães na empresa, da Cacau Show.

Jantar: Não jantei.