Acordando com muita fome, porque será que casa de mãe e de sogra abre o apetite heim?
Haja alto controle!!!
Fui na padaria com minha filha comprar pão, leite e frios para a família que ainda dorme tomarem café.
Café da Manhã: 1 pão francês normal sem o miolo com presunto, pouca manteira e uma fatia de mortadela + 1 xícara de café com leite (integral) e adoçante, aqui não tem leite desnatado.
Jaquei? Sim jaquei, mais me orgulho porque antigamente eu comeria 2 pães no mínimo, colocaria queijo amarelo, requeijão, e só por me controlar nas quantidades já acredito que estou no lucro.
Lanche da Manhã: Fui na feira com a minha cunhada, comprei verduras para a semana, rúcula e alface mimosa, vi uma bandeja de caqui chocolate linda, minha filha adora, comprei e chegando da feira comi um, faz parte, não posso ser tão radical em pleno final de semana, vou dar um desconto ok?
Almoço: Salada de alface mimosa temperada com molho de iogurte desnatado, limão, pouco azeite, sal e orégano, peixe filé de pescada e comi 2 colheres de sopa de arroz para matar a vontade, o arroz da minha sogra é dos Deuses, impossível resistir.
Lanche da Tarde: 1 caqui (não resisti, snifff)
Jantar: 2 pedaços pequenos de lasanha de berinjela.
Sobremesa: Danete Dukan
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