Hoje é dia de fase cruzeiro PL.
Esta manhã foi bem engraçada, no domingo cedo acertei todos os relógios de casa devido ao término do horário de verão, esqueci apenas do principal, o que me desperta.
Hoje acordei uma hora antes do necessário, já estava no banho quando meu marido perguntou porque eu havia levantado tão cedo kkk. Terminei o banho e voltei dormir mais um pouco :D
Vamos acordar mulherrrrrr !!!!! Bem vinda semana e que seja linda!
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Café da Manhã: 1 panini recheado com queijo branco e presunto + 1 xícara de leite desnatado gelado com adoçante.
Lanche da Manhã: 1 iogurte vigor grego 0% gordura zero açúcares.
Almoço: Lasanha de berinjela com carne moída (a que sobrou de sábado lembram?) + salada de alface com palmito + 2 ovos de codorna.
Lanche da Tarde: 1 danoninho Ducan + 1 iogurte Molico
Jantar: Lasanha de berinjela com carne moída + salada de alface com palmito.
De sobremesa: sorvete Dukan.
Ceia: 1 sacolé (gelinho) e 1 gelatina.
Hoje não fui caminhar, fiquei no computador fazendo uns trabalhinhos, senti falta da caminhada viu, estranho, nunca pensei que eu fosse dizer isso kkk
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