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terça-feira, 8 de abril de 2014

Ser Feliz



Bom dia,
Estou aqui pensando no que é a verdadeira felicidade, não é ter status, poder, dinheiro, definitivamente é ter SAÚDE, disposição para trabalhar, lutar e todo o restante que pode nos fazer ainda "mais feliz" com saúde conquistamos fácil, basta querer.

Café da Manhã: 1/2 panini recheado com frango e requeijão light + 1 xícara de café com leite desnatado e adoçante.

Lanche da Manhã: 1/2 panini.

Almoço: 2 salsichas de frango
Sobremesa: Dueto de pudim com gelatina diet. Mais tarde comi também um iogurte Molico firme.

Lanche da Tarde: 1 Danete de Chocolate Dukan

Jantar: Canja de Frango (só caldo com temperos e queijo parmesão light)

Ceia: Mais um pouco de canja de frango




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